Siekdamas nustatyti potencijos sutrikimo priežastį, gydytojas turi diagnozuoti, kurį sudaro pacientų apklausa, išorinis tyrimas ir šlapimo bei kraujo analizė. Toks tyrimas padės nustatyti veiksnius, kurie daro įtaką potencijai. Tarp jų gydytojai nurodo:
- Psichologinė trauma po nesėkmingų intymių santykių su moterimi.
- Perteklinis svoris. Padidėjus kūno svoriui, visi kūno procesai sulėtėja, vyksta erekcijos disfunkcija.
- Blogi įpročiai. Narkotikai, rūkymas, alkoholis, persivalgymas dažnai tampa prastos stiprumo priežastis.
- Hormoninis nepakankamumas, testosterono hormono trūkumas, atsakingas už spermatozoidų gamybą ir potenciją.
- Kasdienio režimo sutrikimai. Kai psichinis, fizinis darbas skiriamas daugiau laiko nei svajonė, atsiranda lėtinis per didelis darbas.
- Sėdi gyvenimo būdas, kai asmuo turi nepakankamą motorinę veiklą.
- Mikroelementų trūkumas - geležis, selenas, cinkas, aminorūgštys, vitaminas E, A.
- Kraujo tiekimo į varpos indus pažeidimas. Ši patologija vadinama organine impotencija.
- Vaistų, kurie ilgą laiką mažina libido, vartojimas.
- Lėtinės širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, perkeltos į pilnametystę.
- Organų uždegiminės ligos dubens, prostatitas.
Ką reikia žinoti apie potenciją
Bendrosiose švietimo įstaigose jie nepaaiškina jaunosios kartos apie seksualinius veiksmus ir vyro kūno galimybes, dėl kurių klausimai kyla ateityje.
Svarbu: jei ryte erekcija stabiliai pasireiškia jaunam žmogui, tai yra įprasto seksualinio proceso eigos ženklas. Tai gali būti pasiekta kuo daugiau keičiant seksualinį partnerį, poilsį ar po pergalės kovoje.
Neigiami veiksniai, darantys įtaką vyro veiklai:
- Per didelis fizinis darbas;
- „Verslo sindromas“;
- ne -taip -pasirinkto;
- Sąlygų, tinkamų artumui, trūkumas.
Daugelis vyrų yra įpratę be gydymo gydymo specialistų ir savarankiškai vartoja sintetinius vaistus. Tačiau tokie metodai gali sunaikinti sveikatą. Todėl yra įvairių priemonių vyrams padidinti galingumą: natūralūs, liaudies ir vaistai.
Kas daro įtaką vyro galingumui
Akivaizdūs požymiai nurodomi apie potencijos sumažėjimą - priešlaikinę ejakuliaciją, silpną erekciją, lytinio potraukio trūkumą. Jūs neturėtumėte iškart kreiptis į vaistų terapiją ir liaudies gynimo priemones, skirtus auginti. Daugelis priežasčių lengvai koreguojamos reguliuojant gyvenimo būdą ir mitybą. Jei dėl impotencijos nėra kaltos kartu esančios ligos, tada reikia pašalinti veiksnius, turinčius įtakos vyro sveikatai.
Norint natūraliai padidinti potenciją, būtina pagerinti reprodukcinės sistemos darbą ir patobulinti visas kūno sistemas. Naudodami patikrintus metodus, galite greitai grąžinti prarastus sugebėjimus. Veiksmingiausi metodai apima:
- Fiziniai pratimai skatina dubens raumenų veikimą, prisideda prie kraujo tiekimo padidėjimo lytinių organų organams ir padidina potenciją.
- Tinkama mityba padės sumažinti perteklinį svorį, sumažins cholesterolio kiekį, kuris skatina kraujagyslių užsikimšimą.
- Blogų įpročių atsisakymas. Eksperimentai atliko, kad po to, kai vyrai nustos rūkyti, padidėja seksualinis potraukis, stiprumas.
- Racionalus dienos režimas. Tinkamu tvarkaraščiu visos kūno sistemos pradės veikti visiškai.
- Nervų sukrėtimų pašalinimas. Išmatuotas gyvenimas be jaudulio padeda padaryti to paties stiprumą.
Kai kuriais atvejais, kai impotencijos priežastį sunku nustatyti, tačiau ji nėra susijusi su ligomis, gydytojai pataria pereiti nuo vieno tipo veiklos į kitą, nesikoncentruodami į pagrindinę problemą. Toks paprastas metodas yra labai efektyvus, jis padeda vyrams išsiblaškyti. Po kurio laiko atsiranda natūralus potencijos padidėjimas.
Patikimi liaudies receptai leidžia greitai grindyti potenciją ir išgydyti kūną. Jie sujungia senovės žinias, kurios buvo naudojamos šimtmečius, padeda be vaistų, kad atgautų vyrų galią. Receptuose naudojamos kompozicijos ir ekstraktai išplečia indus, atkuria varpos kraujotaką, nes potencija dažnai mažėja po kraujo sąstingio ar užkrečiamos prostatos liga.
Prieš gydydami žoleles, turite neabejotinai pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis patartų sustiprinti potenciją nepažeidžiant vyro sveikatai. Augalų, kurie padidina kraujotaką, naudojimas padeda atkurti stiprumą. Liaudies kėlimo receptai yra žinomi:
- Sumalkite kiaulpienių lapus ir gėles ir supilkite karštą vandenį. Po valgymo infuzija yra girta su šaunia forma.
- Šviežios dilgėlės dilgėlės su verdančiu vandeniu, smulkiai pjaustykite, druskos, įpilkite šaukšto alyvuogių aliejaus.
- Paruoškite nuovirą iš Šv. Jono misos - įdėkite žolę į emaliuotus indus, užpilkite vandens ir užvirkite ant silpnos ugnies.
- Susmulkinkite pelkės kalamą ir suvartokite kaip salotas ar užpilkite alkoholio, ir paruoškite tinktūrą, kuri yra girta 2 kartus per dieną 15-20 g.
Produktai
Populiariausias seksualinio potraukio pažeidimo klausimas: kokie produktai padidina vyro galingumą? Įprasta mityba yra raktas į įprastą vyrų reprodukcinės sistemos veikimą. Remiantis gydytojų rekomendacijomis, vyrų maiste turėtų būti 30% riebalų hormonų, baltymų, fosforo, cinko ir vitamino E. gamybai. Naudinga į dietos stiprumą įtraukti šiuos produktus:
- su fosforo - alaus daryklos mielėmis, sėlenomis, moliūgų sėklomis, migdolais, pupelėmis, čederiu, grybais, petražolėmis, salierais, mėsa;
- su cinku - avižos, rugiai, kiaušiniai, ankštiniai augalai, jautienos kepenys, austrės, imbiero šaknis, ropė, alyvuogių aliejus, jūros dumbliai;
- su vitamino E - viso grūdo duona, riešutai, sojos pupelės, saulėgrąžų aliejus, saulėgrąžų sėklos, špinatai, žemės riešutai, bananai, ėriukas;
- Nedidelis arbatos, kavos, poros stiklinių alkoholio nepažeis kraujo tėkmės iki vyro lytinių organų.
Mityba
„Top-5“ produktai yra įtraukti į sąrašą, kad būtų galima stimuliuoti libido. Štai kaip dietologams patariama padidinti vyrų stiprumą:
- kupranugario skrandis, paimtas džiovintu pavidalu arba alkoholio tinktūros pavidalu prieš pusvalandį prieš lytinius santykius;
- Austrėse gausu cinko ir retų aminorūgščių, stimuliuoja testosterono gamybą ir padidina spermos tūrį, jos turi valgyti žalią, geriausia pavasarį sugautą;
- Cambala - naudingoje žuvyje yra cinko, aminorūgščių, vitaminų A ir E, geriau ją virti, išleisti ar virti;
- Virtos skumbrės naudingos žuvys vyrams dėl omega-3 ir 6 rūgščių kiekio gali sustiprinti potenciją, padidinti spermos kiekį dėl jodo;
- Ruplė - daržovės gali būti sunaudota žalios arba virtos formos, sumaišytos su medumi, nušluotos morkos ar karvės pienas.
Tarp patarimų, kaip sustiprinti vyrų stiprumą, populiarūs terapijos metodai yra populiarūs:
- Graikinių riešutų mišinys ir medaus šaukštas, valgant 2–3 kartus per dieną per mėnesį, galite valgyti vietoj užkandžio;
- Arbata su gvazdikėliais, imbieras ar šafranas normalizuoja erekcijos funkciją;
- Supilkite du šaukštus Šv. Jono misos su stikline karšto vandens, reikalaukite valandos, įtempkite, išgerkite 50 ml tris kartus per dieną;
- Supilkite keturis šaukštus „Pasternac“ šaknies pasėlių su šešiais šaukštais cukraus, virkite 15 minučių, palikite aštuonias valandas, gerkite tris kartus per dieną ant šaukšto prieš valgį;
- Gerkite arbatą iš apynių kūgių puse stiklinės du kartus ar tris kartus per dieną pusantro mėnesio erekcijos disfunkcijai gydyti.
Geri metodai, kaip padidinti potenciją, yra specialūs pratimai, įtraukti į kasdienę vyrų gimnastiką. Pusę valandos klasių baigimo per dieną padidinkite erekciją penkis kartus. Čia yra keli naudingi pratimai, skirti pašalinti erekcijos problemą:
- 10 sekundžių stovėdami, sėdėdami ir guli, ištuštindami pūslės raumenis, įsivaizduodami, kad ištuštindami šlapimo pūslę laikote šlapimo srautą;
- Atsistokite tiesiai, nuleiskite rankas žemyn, laipteliu, permuškite, kuo aukščiau pakelkite kelius;
- Atsistokite šiek tiek sulenkdami kelius, priveržkite ir atpalaiduokite gleivinės raumenis, atspindinčius tarp jų užrištą akmenį;
- Bėgkite vietoje, nearaudami kojinių nuo grindų, tik kulniukai;
- Gulėkite ant nugaros, pusę šiek tiek kelių, pailsėkite ant kojų ant grindų, pakelkite dubens;
- Gulėdami, šiek tiek paskleiskite kojas, ištieskite tarpvietės raumenis tarp išangės ir sėklidžių;
- Sėdėkite ant kėdės, protiškai įsivaizduokite ant jos grikį, pabandykite ją „surinkti“ su sėdmenų raumenimis.
Produktai didėja potencija
Anksčiau, kai nebuvo narkotikų, buvo padidinta potencija naudojant „Afrodisiac“ produktus, kurie padidina vyrų jėgą ir norą. Medicina pripažįsta, kad maistą veikia maistas, kuriame gausu svarbių vitaminų, kurie pagerina testosteroną ir dihidrotestosteroną. Reikėtų nepamiršti, kad teigiamos medžiagos nėra visiškai absorbuojamos iš maisto, todėl neturėtumėte tikėtis momentinio poveikio.
Produktų, skirtų padidinti potenciją, sąrašas apima:
- medus;
- česnakai;
- svogūnas;
- kiaušiniai;
- pienas;
- imbieras;
- mėsa ir žuvis;
- graikiniai riešutai;
- Vaisiai - granatos, greipfrutai, mangai;
- Žalieji - krapai, petražolės, špinatai, bazilikas;
- Jūros gėrybės - moliuskai, krevetės, austrės.
Liaudies gynimo priemonės, siekiant padidinti vyrų potenciją
Šiuolaikiniai narkotikai yra veiksmingi, leidžia išgydyti vyrą, padidinti potenciją per vieną dieną. Tačiau nerekomenduojama vartoti vaistų be gydytojo rekomendacijos. Daugelio stiprumo priemonių pagrindas yra aktyvūs komponentai, tiekiantys organizmą didele doze vyriškų hormonų. Jie turi daug kontraindikacijų, kurias reikia išsamiai ištirti prieš priimant.
Visi vaistai, kuriuos galima įsigyti vaistinėje, yra suskirstyti į sintetinius ir natūralius. Vaistai ir maisto papildai tablečių pavidalu, lašai, kapsulės, priklausančios antrajai kategorijai, yra nekenksmingi, jei jie vartojami pagal instrukcijas.
Produktai, kurie yra būtini kiekvieno vyro racione:
- medus;
- česnakai;
- riešutai;
- kiaušiniai;
- tamsus šokoladas;
- Morkos ir pienas.
Masažas
Kinijos gydytojai nuolat sako, kad asmuo turi specialius taškus, kurie gali išspręsti visas problemas, susijusias su vyrų traukos pritraukimu. Šie taškai yra ant kojų, nugaros ir rankų. Norint juos veikti, reikės kuo daugiau dalyvauti gydytojo ar akupunktūros (prižiūrint ar dalyvaujant specialistui) dalyvauti.
Gydytojai taip pat rekomenduoja prostatos masažą, nes jis teigiamai veikia potenciją. Galite tai padaryti patys, iš anksto konsultuodamiesi su gydytoju.
Dėl darbo vis dažniau jauni žmonės yra sėdintys. Dėl to pablogėja metabolizmas, žmogus yra linkęs į sparčiai pilnumą ir pablogina seksualinį potraukį partneriui. Tokiu atveju turėtumėte sportuoti. Internete yra edukacinių vaizdo įrašų, kuriuos fotografuoja instruktoriai. Pagrindinė užduotis yra priversti širdį veikti aktyviau.
Nuo vaikystės žinoma, kad žmogus susideda iš vandens. Skysčio absorbcija taip pat teigiamai veikia vyrų lytinį potraukį. Prieš eidami miegoti, gydytojai rekomenduoja vartoti kontrastines vonias. Procedūros ne tik veikia imunitetą, bet ir dubens kraujyje.
- vaistinės žolelės (dilgėlės, čiobreliai, kalamus ir ženšenį);
- Medus, morkų sultys, imbieras, riešutai;
- Baltasis vynas;
- svogūnų salotos, burokėliai ir šparagai;
- Natūralus patogenas - Eleutherococcus ekstraktas.
Imbieras
Ekspertai praneša, kad imbiero šaknis stimuliuoja stipresnės lyties atstovų seksualinį aktyvumą, natūraliai gerindamas kraujotaką ir metabolizmą. Įdomu tai, kad imbierą galima dėti į gėrimus, indus arba jis yra toks, koks yra šviežias ar miltelių pavidalu. Bet kokiu atveju, šaknies pasėliai išlaiko savo naudingas savybes. Čia yra tik keli patiekalai, kuriuose verta pridėti imbiero išsamumą:
- Kepimas (imbiero sausainiai);
- Marinovka vištiena ir kita mėsa;
- žuvų ir jūros gėrybių paruošimas;
- Skani arbata (imbieras gerai dera su medumi).
- Krasnovka (norėdami paruošti šią tinktūrą, vaistinėje turėtumėte nusipirkti augalo lapus ir supilti juos su degtine. Ant dviejų šaukštų penis lapų 0,5 litro alkoholio. Palikite gėrimą tamsioje vietoje 1–2 savaites, kartais drebulį: 10 lašų tris kartus per dieną);
- Česnakai (tikrai gera tinktūra. Jai paruošti, jums reikės tarkuotų česnakų ir 0,5 litro degtinės);
- Ženšenis (šios gamyklos tinktūros jau parduodamos vaistinėse);
- dilgėlės, calamus, čiobreliai.
Įdomus faktas: liaudies būdai gali lengvai padidinti potenciją. Bet jie neturėtų jų piktnaudžiauti. Daugiau ir dažniau forumuose jie kalba apie garstyčių naudojimą. Sutepkite skrandį aliejumi ir pritvirtinkite garstyčias, pamirkytomis šiltu vandeniu prie šios vietos. Jis turėtų būti laikomas 5–10 minučių. Šis liaudies metodas yra agresyvus, todėl dažnai nerekomenduojama jo atlikti.
Internete pasirodė nauja priemonė, kurios galite saugiai ir trumpam atsikratyti neatidėliotinų problemų. Prietaisas veikia aukštais dažniais, aktyviai stimuliuodamas galvos odos receptorius. Dėl to jaudulio pulsas perduodamas smegenų ir nugaros smegenų centruose, atsakingiems už lyčių refleksus.